-
Wat kan helpen bij obstipatie?
Obstipatie, ook wel ‘verstopping’ van ontlasting kan te maken hebben met:– te weinig drinken– te weinig vezels eten– te weinig bewegen– een te gespannen bekkenbodem hebben.
-
Wat kun je doen tegen urineverlies?
Er zijn twee soorten urineverlies: Je kunt ook last hebben van een combinatie van beide.
-
Wat te doen bij bekkenpijn rond zwangerschap?
Bekkenpijn kan ontstaan als gevolg van zwangerschap. Het hormoon relaxine zorgt ervoor dat bindweefsel rekbaarder wordt. Gewrichten zijn daardoor tijdelijk beweeglijker en minder stabiel. Als het niet lukt om dit voldoende te compenseren door het aanspannen van diepe spieren, kan dit pijnklachten geven. De pijn ontstaat meestal in de bekkengewrichten. De twee rode punten bovenin…
